En tant qu'étudiant ou jeune diplômé entrant sur le marché du travail, vous pouvez être confronté au défi de devoir parler en public pour votre travail. Qu'il s'agisse de faire des présentations à des clients, de prendre la parole lors de conférences ou de diriger des réunions, être capable de communiquer efficacement devant un public est une compétence précieuse qui peut grandement influencer votre réussite sur le marché du travail.
Je sais ce que vous pensez... Je n'ai pas encore tout à fait réussi. En vérité, moi non plus. Mais si l'idée de parler en public vous rend nerveux, je suis là pour vous dire de ne pas vous inquiéter ! J'ai quelques stratégies et conseils pour vous aider à devenir un orateur confiant et compétent lorsque cela compte le plus.
1. Saisissez l'occasion d'apprendre et de progresser
La prise de parole en public est une compétence qui peut être développée et améliorée avec de l'entraînement. Au lieu de la considérer comme une exigence effrayante, voyez-la comme une occasion d'améliorer vos capacités de communication et de vous développer sur le plan personnel et professionnel. En d'autres termes, si votre supérieur vous a demandé de faire une présentation, c'est qu'il a suffisamment confiance en vos capacités pour réussir. Prenez-le donc comme un compliment. En adoptant un état d'esprit positif, vous pouvez considérer la prise de parole en public comme une compétence précieuse qui vous distinguera dans votre carrière.
2. Rechercher des occasions de s'entraîner
Cherchez des occasions de vous entraîner à parler en public dans différents contextes. Il peut s'agir d'espérer faire un faux appel Zoom avec vos amis, de vous porter volontaire pour faire des présentations en classe ou de jouer un rôle de leader dans des groupes d'étudiants. Plus vous vous exposez à parler devant d'autres personnes, plus vous serez à l'aise et confiant.
3. Préparez-vous minutieusement
Avant toute prise de parole, la préparation est essentielle, mais vous le saviez déjà. Prenez le temps de faire des recherches sur votre sujet, d'organiser vos idées et de créer une présentation bien structurée. Entraînez-vous plusieurs fois pour vous familiariser avec le contenu de votre présentation et vous assurer qu'elle se déroule sans accroc. N'oubliez pas que plus vous aurez confiance en ce que vous dites, plus vous serez à l'aise lorsque vous parlerez.
4. Utiliser les ressources pour s'améliorer
Tirez parti des ressources disponibles pour vous aider à améliorer vos compétences en matière d'art oratoire. Il peut s'agir de tutoriels en ligne, de livres sur l'art oratoire, voire d'ateliers ou de cours d'art oratoire. Il existe également des tonnes d'applications et d'outils de prise de parole en public qui peuvent vous aider dans tous les domaines, de l'organisation de votre discours à la fourniture de commentaires sur votre prestation.
Remarque : vous pouvez également demander à un outil d'intelligence artificielle de vous donner des commentaires sur votre discours ou votre prestation !
5. Concentrez-vous sur l'engagement de votre public
Lorsque vous parlez en public, il est important de vous rappeler que votre public est là pour entendre votre message. Il veut entendre ce que vous avez à dire. Concentrez-vous sur l'engagement de votre auditoire en racontant des histoires, en faisant preuve d'humour et en utilisant des éléments interactifs. En établissant un lien authentique avec votre public, vous pouvez créer une présentation plus percutante et plus mémorable.
6. Travaillez à calmer votre nervosité
Il est tout à fait naturel de ressentir une certaine nervosité avant de prendre la parole en public, mais il est important de gérer cette nervosité. Pratiquez la respiration profonde, les techniques de visualisation et les affirmations positives pour vous aider à calmer vos nerfs avant de monter sur scène. Envisagez de faire appel à un mentor ou à un coach (ou à votre manager) qui pourra vous guider et vous soutenir dans vos efforts pour surmonter votre peur de parler en public.
7. Évaluez chaque expérience et tirez-en des leçons
Il n'y a que des progrès à faire à partir de maintenant ! Après chaque prise de parole en public, prenez le temps de l'introspection. Réfléchissez à ce qui s'est bien passé, à ce qui pourrait être amélioré et à la manière dont vous pouvez appliquer ces leçons lors de vos prochaines présentations. En cherchant continuellement à améliorer vos compétences, vous finirez par renforcer votre confiance en vous et deviendrez un orateur plus efficace.
Réflexions finales
Si la perspective de devoir exceller dans l'art oratoire pour votre travail peut sembler intimidante, il est important de se rappeler qu'avec du dévouement et de la pratique, vous pouvez devenir un pro. Alors, relevez le défi, prenez-le comme un compliment et rappelez-vous que chaque occasion de parler en public est une chance de vous développer et de mettre en valeur vos capacités.
Vous y arriverez !